昆達里尼瑜伽常規課-週二下午班4/24、週二晚班4/17新班開課!

昆達里尼瑜伽常規課-週二下午班4/24、週二晚班4/17新班開課! 歡迎加入

你是被生活拖著走或者是你能夠順隨生活的流動去創造體驗，每周一次的昆達里尼瑜伽課程曾經幫助我從設計師工作龐大的壓力中復活，幫助我的身體從百般蹂躪中恢復，也才有活力去面對生命中的挑戰，實現夢想與理想。

昆達里尼瑜伽是一種非常古老，自我覺察的瑜伽。早期在印度只能秘密傳授，並僅限帝王或貴族學習。Yogi Bhajan博士在西元1969年將昆達里尼瑜伽帶到美國，開始公開的教授昆達里尼瑜伽，讓更多的人受惠。昆達里尼瑜伽被認為是瑜珈的二十二種學派中最強而有力的一種，它豐富多樣的融合古老瑜伽的各種元素，它結合聲波震動的梵咒唱誦、呼吸技巧、瑜伽體位淨化法、手印、眼神專注點與靜心冥想等，為我們的身心靈帶來整體性的平衡。

坤達里尼瑜伽是一門科學，作用在七個脈輪、光環和能量圈。它教會你得到一個強健的免疫系統、有活力的內分泌腺、強健的神經系統、良好的血液循環、以及對你習慣所帶來衝擊的覺知力。你將會學習如何控制你的能量，體驗它並且超越任何環境的束縛而達到平衡。

授課對象:

14歲以上男女老少皆可。身體僵硬、初學者皆可。

課程內容:

每周分享不同的呼吸法、Kriya、大休息、冥想

課程時間: 2小時

上課時間:

週二下午班2:00-4:00:4/24起每周上課一次

週二晚班19:20-21:20:4/17起每周上課一次

上課地點:

近民權西路捷運站步行10分鐘內

課程費用:

單堂體驗600元，一期8堂早鳥優惠4000元，舊生續報3800。歡迎隨時加入。（早鳥優惠請於上課前一周匯款）

報名方式:

匯款完後填寫報名表https://goo.gl/forms/TmyKePhvuAPFRCCk2即完成報名。
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