脈輪覺醒實修班 <生殖輪-靈。性能量>開班招生中

脈輪覺醒實修班 Part2-生殖輪 (靈。性能量)---感覺、慾望與創造力　

在課堂當中，我們將會討論到生命中最重要的能量:性能量。性能量是創造性的能量，是創造力的來源。這股性的創造力能量，在生理層面“創造＂小孩；在心靈層面“創造”藝術；在靈性層面“創造” 狂喜

￭甚麼是生殖輪，在哪裡?
第二脈輪又叫做: Svadhisthana 指的是一個人的住處或甜蜜。基本個體生存，我們無意識的人格，先前的經驗和心理印象的儲存之處。在坤達里尼瑜珈中，這個脈輪是相當具有挑戰性的，因為無意識裏頭的阻礙(也是karma)是很困難的。藉由這個脈輪，我們與水的元素連結。關於流動、改變、性與創造力。第二脈輪的能量中心與薦骨(下背部)、膀胱、腎臟、生殖腺、生殖器官有關。

￭平衡與敞開生殖輪有甚麼好處?
1.擁有創造力:生殖輪的性能量所帶來的禮物就是創造力:這個創造力在在生理層面“創造＂小孩；在心靈層面“創造”藝術；在靈性層面“創造” 狂喜
2.身體健康: 促進身體如：子宮、骨盆、腎臟等器官的健康
3.心理健康：藉由了解與體驗性能量來釋放對性產生的羞愧與罪惡感，自由而舒服地對待性與性所帶來的能量—性能量，也就能更好的提升這股能量作為創造力與靈性的用途，這將帶來歡樂、變化、表達力和創造力。
4.靈性成長:當性能量往上提升時，進入到頂輪，我們就經驗到狂喜

六節課之中會上到些甚麼?

1. 體驗到何謂性能量，及如何將它轉換為更高的用途
2. YB關於性能量與性的教導
3. 敞開與平衡生殖輪的kriya(工法)與冥想
4. 與水的元素連結的冥想
5. 生殖所掌管相對應生理系統(如腎臟、子宮、骨盆等)的kriya平衡與深度練習等
6. 平衡骨盆的kriya
7. 提升性能量的方法及性能量轉換到較高脈輪使用的方法
8. 喚醒與激發創造力


￭為什麼要花六周來上一個脈輪?

在坤達里尼瑜珈的練習中，連續每天做40天的練習，對身心狀態的影響是很顯著而不容易退轉的，因此針對想要深入學習與練習的同學設計為期六個星期的主題課程，六個星期中，我們會以一個為主軸，探討同一主題不同的層面和練習，因此，學員在同一個主題上深化與鍛鍊自己，所有課堂中的練習都可以自行選擇並在家中練習。

￭我都沒有基礎，身體很僵硬適合上嗎?
瑜珈的目標不是為了鍛鍊肌肉或者能夠做高難度的體位法，瑜珈的本意是連結，藉由練習與內在真實自我的連結。我們在練習過程中，完全尊重每個人身體的限制，不去硬抝，每個人做自己當下能夠做到的最佳狀況，長時間下來，你會發現身體的奇妙，很多學員都分享原本一直無法做到的動作，沒有刻意地，自然而然就做到了。

￭開課日期：
周一晚班：11/23起每周一晚間7:10pm~8:50pm (額滿)
週五下午: 11/27起每周下午2:10pm~3:50pm 　
週五晚班：11/27起每周五晚間7:30pm~9:10pm (剩一個名額)

收費:
六堂優惠2500元，原價3000元，單堂500元
體驗:任何人都可以享有第一次體驗價300元，第二次400元，第三次（含）以上500元

請假規定：由於場地有限，請珍惜每次上課機會，若真有事須請假，請於七天前(含第七天)告知，方可補課(繳十堂者補課以兩次為限，六堂者補課以一次為限)。

地點:新北市三重區光復路二段88巷29號2樓之四

交通:

捷運站: 先嗇宮捷運站步行約20分鐘

公車: 803陞泰科技下車後，看到旁邊巷子走進來約3-5分鐘

     299 頭前庄站下車後沿小巷子步行約7-8分鐘(路線蠻複雜的，要走小巷子)