達里尼瑜伽脈輪系列常態課程
藉由海底輪修練的工法,讓我們紮穩自己的生命,讓我們有足夠的意識能夠在當下,活出我們生命的豐盛。課程藉由一天深入的工作坊,讓我們體驗並覺察自己海底輪的狀態,進而清理掉海底輪的恐懼與不安,讓自己更能安住於當下。三堂鍛鍊課,訓練海底輪的不同面向,讓學習的效果持續且穩固。
【海底輪】
位置: 脊椎底部/土元素/紅色/土星
對應的神經系統: 尾骨的神經叢
對應的內分泌系統: 生殖腺
對應於身體的器官: 腳掌、腿、骨頭、會陰、大腸colon、直腸、腎上腺、尾底骨、排泄器官
對應的性格: 執著
負面的情緒: 執著、怨恨、沒有安全感、恐懼、貪婪、害怕改變、求存
沒有穩定的經濟狀態、在家中人際關係受壓和領域被侵犯、喜歡收集和囤積 (原因可能: 來自父母的求存意識、被侵犯性侵或家暴、在家中地位薄弱)將會重複上演在生活中的其他領域,和他人之間的界線、經濟不穩定、儲藏累積、沒有紀律的生活、害怕改變
正面的情緒: 存在的權力、信任、穩定、平靜、耐心、感受到自己是被支持的和有能力去支持別人、自我價值感
生理方面的疾病: 直腸癌、便秘
海底輪,是我們出生之後第一個啟動的脈輪,也是我們經驗這個人類生命最重要的根基,它的需求是安全感。然而在我們還是一個小嬰孩的時候,我們透過周遭環境來學習,而海底輪的發展是非常無意識的狀態,不知不覺地,我們將父母親、周遭的人和環境中所有的一切都吸收進來,造成我們無意識與潛意識的基礎,而這些仍然默默地繼續影響著我們的生活。
當海底輪不平衡時,我們沒有安全感、恐懼、金錢與物質匱乏、沒有穩定的經濟狀況、存在領域界線模糊,過著沒有紀律的生活。
當你擁有一個健康的海底輪,你會體驗到生命的豐盛,安全、堅定、積極、冷靜(不反應),我不需要甚麼,沒有甚麼能夠威脅我,我有豐富的資源支持著我,你可以輕易接受在任何時間、任何地點做任何事,輕易地得到物質對象,錢和禮物,你感覺你有基礎,並沒有感受到漂流,無家可歸。
【昆達里尼瑜伽】是一種非常古老,自我覺察的瑜伽。早期在印度只能秘密傳授,並僅限帝王或貴族學習。Yogi Bhajan博士在西元1969年將昆達里尼瑜伽帶到美國,開始公開的教授昆達里尼瑜伽,讓更多的人受惠。昆達里尼瑜伽被認為是瑜珈的二十二種學派中最強而有力的一種,它豐富多樣的融合古老瑜伽的各種元素,它結合聲波震動的梵咒唱誦、呼吸技巧、瑜伽體位淨化法、手印、眼神專注點與靜心冥想等,為我們的身心靈帶來整體性的平衡。
昆達里尼瑜伽是一門科學,作用在七個脈輪、光環和能量圈。它教會你得到一個強健的免疫系統、有活力的內分泌腺、強健的神經系統、良好的血液循環、以及對你習慣所帶來衝擊的覺知力。你將會學習如何控制你的能量,體驗它並且超越任何環境的束縛而達到平衡。
【1天工作坊+3堂鍛鍊課】
帶領老師:Sukh Atma Kaur
7/7(周日) 上午10:00-5:30海底輪療癒一天深度工作坊(含午間休息1.5小時)
7/21(週日)鍛鍊課-排泄的力量
8/4(週日)鍛鍊課-紮根的力量
8/18(週日)鍛鍊課-從地球到天堂
鍛鍊課為早上10:00-12:00
【上課地點】
新北市三重光復路二段,先嗇宮捷運站ubike+步行10分鐘內;公車299、803
【課程費用】
報名請私訊: 台北場:Sukh Atma Kaur
【報名】
精緻小班制八人滿班,請私訊確認是否尚有名額後匯款。依匯款順序保留名額!
匯款帳號:
郵局代號700
局號2441527 帳號0118423
戶名 王麗華
匯款後填寫報名表
一經報名,若因個人要素退費,一周前可退費8成,一周內(含)退5成;3天內不可退費,但可以七成費用轉換其他課程!
#其他場次需求請私訊Sukh Atma Kaur
Sukh Atma Kaur
* 修練昆達里尼瑜珈近8年
* 昆達里尼瑜珈教學逾1000小時
* SNR一階培訓三周完訓、Perugia 2018 SNR療癒完訓
* 2018 澳洲昆達里尼覺知孕育瑜珈師資
* 美國KRI昆達里尼瑜珈一級教師
* 美國KRI昆達里尼瑜珈二級
(生命週期與生命迴圈、覺知溝通、壓力與活力、真實關係、心智與冥想,全部結訓)
* 青少年瑜珈師資培訓、兒童瑜珈師資培訓
* 瑜珈療癒師(PTSD)授證
* 藝術與瑜珈療癒師授證
* 銅鑼療癒工作坊
* 合一訓練師授證、合一深化課程
* POV知見心理學
* ASK覺醒課程、進階課程、IN課程、泉源網絡課程
* 譚崔命理數字諮商師培訓
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