昆達里尼瑜珈-脈輪覺醒實修班 Part6-眉心輪
直覺，投射與顯化
直覺，投射與顯化
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以下是眉心輪的整理與介紹，閱讀知識不如親身體驗，智慧來自於您的體驗，會成為靈魂的一部分，歡迎想要成長卓越的朋友加入我們的練習!!!
坤達里尼瑜珈與第六脈輪 (直覺)
原文來自3HO網站和部分個人經驗整理
要控制你的情緒，你必須要專注在第三眼。--Yogi Bhajan
你的智慧應該在直覺的監督之下流經所有脈輪。這是一個簡單的科學，將帶領你在生活中變得成功--Yogi Bhajan
第六脈輪也被稱為第三眼和眉心。Ajna指， “指揮所”，它是位於眉心的直覺的所在地。Ajna與腦下垂體有關，腦下垂體是調節所有腺體的總指揮，該眉心輪與識別，直覺，想像力，可視化，夢想和感悟的事情。當一個人擁有強大的開發的眉心輪，人們可以從內在深處的知曉中去看到看不見的。此人並不需要有一個漫長的內心對話以便知道在一個情況下需要些甚麼，他們就是知道。此人也將有深刻的冥想經驗，並能回憶夢境。
當眉心輪是不平衡的它會導致剛性/單向思維，感覺遲鈍，幻覺，注意力不集中，否認，
無法看到未來，等等。許多人從小練就不相信自己的直覺。這可能來自於父母或同儕讓你認為你的直覺是無效的，這創造了疑惑。被虐待兒童會斷開其較低的脈輪，導致他們過度開發較高的脈輪做為一種生存機制。低和高的脈輪之間的不平衡可能會導致這些兒童是通過想像和幻想來逃避現實。這樣做的長遠影響會導致人們成為夢想家，而不是實干家。一個人必須要有平衡的較低脈輪作為錨點以便有適當作用的眉心輪。該眉心也與我們的感知、觀點有關。我們每個人都有看法。感知是從我們的成長過程，環境和我們的信念所創造。當感知被誤認為是直覺，我們會惹上麻煩。感知並不總是現實。感知是我們有限的現實。為了平衡眉心輪，我們必須總是挑戰了我們的觀點，並始終追求真實，無論它是多麼難受。這就是為什麼我們說， “Sat Nam.” 加強和平衡的眉心輪是一個過程。在眉心輪需要每天打坐以使其功能達到最佳效果。其結果是非常微妙的，當他們不重視，他們可以被忽視。回來與眉心平衡時，最重要的是要學會相信自己的直覺和你在冥想中所看到的。知道想法、感知和直覺的區別。直覺是有機的，並沒有參考書目。在眉心輪是真正的禮物，有一個全功能的眉心輪會令你沒有侷限。
瑜伽的健康使用是用作治療和作為一種方法，讓你在這個世界上能充分發揮功能。但是人們可以很容易陷入瑜伽的一個陷阱，因為它可以幫助你閃耀你的小我，因為它可以幫助你很好看，對靈性主題有智慧的發言，使你賺一些錢。利用瑜伽作為一種療法是比它聽起來更難，因為它要求的承諾，願意去看著令你自己不愉快的事情更難。在當今世界，尋求快樂超過痛苦是常態，是什麼人在正確的心智下會心甘情願努力揭開創傷性記憶和缺陷本身？帶著所有的努力，我們付諸行動，我們持續地面對在真實與逃避之間的選擇。我們的即時滿足，而不需要看大圖可以帶領我們
還有，我們有很多方式可以逃避現實。人們喜愛逃避方法的其中一些是“新的工作治愈” ， “新關係治療”和“地理治愈。 ”這些都是特別有效，因為它們可以使你忘記你的煩惱了一陣子。當一切都是新的，一切是偉大的，但一旦蜜月期結束後，你面對的是你必須在六個月前同樣的問題。這些問題總是會跟在你身邊，甚至在你下次要面對他們時變得更糟。
有一個關於處理想像和直覺的很棒的冥想在稱之為Chakkar
Chalunee Kriya. 。直覺是現實的，而想像力是逃避。在潛意識之下可能很難破譯這兩者之間的差異。這可能會導致我們對現實的感知處於關機狀態。當作這個冥想時，你會發現，很難去思考和你的頭腦會開始跟你玩把戲。盡量試著與保持節奏，它會將你帶到你自己的現實的深處，在那你只能從你的直覺振動。
